Предпразнично Зареждане (17-18.12)

2-format43
С наближаването на празниците идва необичаен за тялото и съзнанието стрес. Тялото се стресира от систематичното преяждане и препиване, умът от нуждата да генерира идеи за разнообразни и автентични подаръци, и в крайна сметка се оказва, че „почиваме” за сметка на голямо количество от безценната ни жизнена енергия. Това събитие е за тези от Вас, които слагат себе си начело на списъка за подаръци, защото знаят, че доброто изкарване е пряко зависимо от разположението на духа.

През този уикенд сме Ви приготвили разнообразие от йога практики, уъркшопи и лекции, чиято главна цел ще бъде енергизиране и тонус. Ще си говорим за това как можем да генерираме и контролираме личната си енергия в студения зимен сезон, как да се храним правилно по време на празниците, какво са енергийните канали/меридиани и как да ги афектираме позитивно. Ще се движим, ще дишаме, ще медитираме и ще пеем, за да започнем новата година в най-приповдигнато състояние на духа.

Програма: Събота (17.12)
9:30 – 11:00 Йога за Начинаещи с Диана
11:30 – 13:00 Виняса Йога за средно напреднали със Стела
13:30 – 15:00 Уъркшоп „Пранаяма – силата на дъха” (Диана)
15:00 – 16:30 Лекция „Енергийните меридиани и Мудрите” (Тина)
17:00 – 18:15 Йога през Бременността със Стаси
19:00 – 20:30 Ин Йога с Тина

Неделя (18.12)
9:00 – 10:00 Йога за Начинаещи със Стойчо
10:30 – 12:00 Виняса Йога за Начинаещи с Тина
12:30 – 14:00 Огнена Флоу практика за средно напреднали с Тина
14:30 – 16:30 Лекция „Здравословно хранене и жива храна” (Веселин Герогиев от RawToGo)
16:30 – 17:30 Аеро Йога с Рада
17:45 – 18:45 Аеро Йога с Рада
19:00 – 20:00 Изцеление с Мантрата ОМ (безплатно | вход свободен)

ЦЕНА:
един ден – 20лв
два дни – 30лв
цена на отделните практики/лекции – 10/15лв

*Всички практики и лекции са с предварително записване само след заплащане на необходимата сума на място в йога студио Шамбала или по банков път: BG60UNCR70004522498375 на името на Христина Маркова. В причина за превода напишете името си и избраният ден/практика, за която превеждате пари.

За запитвания и записвания: тел. 0884 78 59 88 имейл: yogashambhala@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *