The HIP side of Yoga

Четвъртък 05.10 от 19:00-21:00

Предизвикателството, което сме Ви приготвили този четвъртък – Хануманасана! Позата имитираща митичният скок на богът маймуна – Хануман е препядствие пред всеки стремящ се към пълен контрол над тялото си йогин.

Този четвъртък ще разнищим всички вариации и модификации на позата, както и подготовката предшестваща успеха. Ще работим основно върху долната част на тялото както с разтварящи и дълбоко разтягащи пози, така и с движения стабилизиращи тазобедрените стави (в частност седалищните мускули).

Водещ: ТИНА
Цена: 10лв.

Практиката НЕ е подходяща за начинаещи.
Необходимо е предварително записване на тел. 0884 78 59 88 или имейл: yogashambhala ‘@’ gmail.com